Tuesday, November 18, 2014
OMG!! Jetlag Bisa Membuat Gemuk - Jet lag umumnya dialami oleh seseorang akibat perjalanan udara melintasi zona waktu yang cepat, misalkan dari indonesia ke Amerika Serikat. Nah gejalanya pun umumnya terjadi seperti kelelahan, insomnia, sembelit, diare, kebingungan, dehidrasi, sakit kepala, masalah koordinasi, dan bahkan kehilangan memori pasca penerbangan. Wah susah ya guys jika ingin berpergian jauh bisa sampai menimbulkan efek seperti itu, apalagi yang baru pertama kali nya melakukan penerbangan.
Nah yang bikin uniknya nih adalah sebuah penelitian yang mengatakan baru-baru ini bahwa keseringan jetlag akan membuat anda gemuk lhoe!! Benarkah demikian?
Bukti dari sebuah penelitian tersebut mengatakan bahwa perubahan circadian clock atau jam biologis internal manusia mampu mempengaruhi ritme dan komposisi kumpulan mikrobial di dalam usus. Nah gejala yang timbul seperti penjelasan diatas membuat hal itu dapat berakhir pada obesitas dan masalah metabolik.
Eran Elinav dadh Weizmann dari Institute of Science di Israel, dikutip dari
Times of India menyatakan , orang-orang yang memiliki siklus hidup tak teratur terganggu secara kronis, karena jetlag yang repetitif atau pekerjaan shift yang memiliki kecenderungan menderita obesitas dan komplikasi metabolik.
Nah bagaimana tim Elinav menemukan fakta bahwa ritme pada banyak mikroba dan aktivitas biologis terjadi pada saat mengalami jetlag tersebut?
Fakta tersebut ditemukan Elinav bersama timnya saat melakukan percobaan pada seekor tikus laboratorium. Percobaan dimulai dengan mengubah jadwal terang dan gelap serta kebiasaan makan yang tidak normal dalam 24 jam. Dan terbukti bahwa kumpulan mikroba di dalam tubuh tikus kehilangan fluktuasi ritme dan mengubah komposisi dan pola makan tinggi lemak yang dilakukan tikus tersebut pada masa percobaan yang menimbulkan berat badannya melonjak dan menderita masalah-masalah metabolik yang berhubungan dengan diabetes.
Hal serupa diatas bisa terjadi terhadap tubuh manusia, dimana komposisi mikroba didalam usus berubah dan menyebabkan pertumbuhan bakteri yang telah dihubungkan dengan obesitas dan penyakit metabolik.
Penelitian yang sedang mereka lakukan akan terus dikembankan terutama dala hubungannya terhadap manusia yang sering bekerja dalam rotasi shift yang secara tak langsung juga mengalami siklus yang serupa dengan jet lag.
Sumber : http://www.infospesial.net/41368/jet-lag-bisa-bikin-gemuk/
Terima kasih sudah mem
OMG!! Jetlag Bisa Membuat Gemuk dan semoga informasi tersebut dapat bemanfaat buat anda.
